cung ứng phần lớn loại thức ăn để giúp bé bỏng có đc toàn bộ các dinh dưỡng cần thiết & đào bới về các nhãn hiệu thức ăn khác nhau.
Sau sáu mon, cung ứng thực phẩm rắn từ bỏ hai đến cha lần hàng ngày.
Đến chín tháng, tăng đồ ăn rắn lên tía hoặc bốn lần hàng ngày.
Vẫn liên tiếp cho con bú bất kể khi nào bé xíu đói. Trong độ tuổi trường đoản cú sáu đến chín tháng, hãy nuôi con trước khi bạn hỗ trợ đồ ăn sệt cho con cái. Sau chín tháng, hãy cung cấp thức ăn rắn and kế tiếp nuôi con.
lưu ý menu cho bé nhỏ trong năm thứ nhất
Chọn đồ ăn từ bốn group thức ăn trong hướng dẫn thực phẩm của Canada vào mỗi bữa ăn. Dưới đây là một vài lưu ý đồ ăn từng ngày cho bé, trường đoản cú sáu đến 12 tháng tuổi:
Mục lục
- Sữa and những sản phẩm sửa chữa thay thế
- các loại ngũ cốc
- rau quả & trái cây
- Thịt and những lựa chọn thay thế
Sữa and những sản phẩm thay thế sửa chữa
6-9 tháng
- Sữa bà mẹ (cho con mút sữa theo tín hiệu đói & no của bé).
- giới thiệu bổ sung các dòng sản phẩm sữa như hộp sữa chua, phô mai & phô mai tiệt trùng.
9-12 tháng
- Sữa người mẹ.
- Một lượng nhỏ tuổi sữa bò thanh trùng nguyên chất (3,25% MF) rất có thể được cung ứng khi con trẻ non có thể đi từ 9 đến 12 mon tuổi và đang sử dụng hầu hết loại thực phẩm rắn giàu chất sắt.
các nhãn hiệu ngũ cốc
6-9 tháng
- hoa quả tăng cường sắt. Bước đầu với một lượng bé dại and cho bé nhỏ tập ăn uống nhiều hơn thế nữa theo những tín hiệu đói và no.
- Tiến tới gạo, mì ống, hoa quả yến mạch chuông, mì, bánh quy giòn tự 8 đến 9 mon.
9-12 tháng
- tăng tốc hoa quả cho con trẻ sơ sinh: chặng 125 ml (1/2 cốc) trở lên.
- bánh mì nướng hoa quả nguyên hạt, mì ống, gạo.
- các miếng bánh quy nhỏ tuổi, bánh tortillas luân phiên.
rau củ & hoa trái
6-9 mon
- Rau nấu chín, nghiền kỹ (khoai tây, khoai mỡ, túng thiếu, cà rốt). Tiến tới từng mảnh nhỏ tuổi khi 9 tháng.
- trái cây mềm (chuối, kiwi) & trái cây cứng nấu chín (táo, lê).
- bước đầu với 1 lượng nhỏ tuổi & cho bé nạp năng lượng nhiều hơn nữa theo những tín hiệu đói & no.
- Nước hoa quả là không cần thiết. Nếu khách hàng quyết định cho uống nước hoa quả, hãy hỗ trợ không thật 125 mL (1/2 cốc) nước ép hoa quả 100% hàng ngày.
9-12 tháng
- trái cây & rau củ mềm, nghiền hoặc giảm thành miếng nhỏ. Bước đầu với 1 lượng nhỏ tuổi & cho bé xíu tập đi nhiều hơn nữa dựa trên những tín hiệu đói và no.
- những miếng rau nhỏ tuổi nấu chín (khoai tây, khoai mỡ, túng, cà rốt).
- trái cây mềm (chuối, kiwi) và hoa quả chế biến chín hoặc bé dại (táo, lê).
- Nước hoa quả là không quan trọng. Nếu như khách hàng đưa ra quyết định cho uống nước hoa quả, hãy cung cấp không thực sự 125 mL (1/2 cốc) sinh tố hoa quả 100% hàng ngày.
Thịt & các chọn lựa sửa chữa thay thế
6-9 mon
- chế biến chín hoàn toàn, thịt băm nhỏ dại, thịt gia cầm, cá, động vật có vỏ, trứng chế biến chín, đậu phụ chế biến chín, đậu.
- Đậu phộng hoặc bơ hạt.
9-12 tháng
- chế biến chín trọn vẹn, thịt băm nhỏ dại, thịt gia cầm, cá, động vật có vỏ, trứng chế biến chín, đậu phụ nấu chín, đậu.
- Đậu phộng hoặc bơ hạt.
Nhận xét
Đăng nhận xét